"Oliaigua" con higos

  • 2

  • 30

  • greens

  • gluten

Ingredientes

  • 2

    cebolla tierna

  • 1

    pimiento verde

  • 5

    tomate

  • 1

    ajo

  • 100 gramos

    pan rallado

  • 4

    higo

  • 1 pizca

    pimienta

  • 1 pizca

    sal

  • 1 chorrito

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Cortamos los ajos, las cebollas, el pimiento y los tomates previamente pelados, a daditos pequeños.

  • 2

    Doramos el ajo con un poco de aceite de oliva virgen en una cazuela y a continuación introducimos la cebolla y el pimiento y lo dejamos sofreír hasta que la cebolla esté transparente

  • 3

    Salpimentamos

  • 4

    Añadimos el tomate y lo dejamos a fuego lento hasta que esté todo bien confitado

  • 5

    Cubrimos con agua y lo mantenemos al fuego durante diez minutos más sin dejar que entre en ebullición

  • 6

    Mientras cortamos los higos y el pan (pan seco del dia anterior)

  • 7

    Apagamos el fuego, dejamos enfriar la sopa y la servimos en un plato hondo

Información nutricional

  • 476.36

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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